Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 46,40g | Hh: 221,98g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Schwarzwaldmilch Frischer Schoki, Butterbrezel. Lounas: Frenzel Gemüse auf Reis. Päivällinen: Balsamico, Iglo Salatkräuter, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Tagliatelle Kräuterrahm-Champignon, Innocent Coconut Water. Välipalat/Muut: Rios Cooler Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|