Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 18,88g | Prot: 44,05g | Hh: 136,81g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Rinderbraten, Spaghetti. Päivällinen: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|