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Pour la 1ère fois depuis 10 ans je ne suis plus en surpoids ! Cela fait si longtemps que je n'ai pas fait ce poids, ça me renvoi aux années collège 😂 Voilà une très belle surprise ! 3kg de perdus pendant mes 3 semaines de vacances 😄 Comme quoi on peux se faire plaisir (le pire reste les 3 restos en 4 jours 😅) si on se ressaisit les jours suivants et en faisant du sport ! Je me doutais bien avoir perdu du poids mais pas l'équivalent d'1kg par semaine 😁 Je suis quasiment au bout de mon objectif qui me semblait insurmontable au début, plus de 23kg de perdu en 6 mois je suis super heureuse 😄 Maintenant il faut penser à la suite, je suis tout de même à la limite du surpoids et j'aimerai avoir une bonne marge, le combat n'est pas fini ! 😁
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69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1892 kcal
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Rasva: 105,47g | Prot: 51,51g | Hh: 185,13g.
Aamiainen: Café, Café, Société Roquefort, Carrefour Comté , Bridelight Beurre 15%, Baguette. Lounas: Huile d'Olive, Carrefour Pain aux Figues, Tomates, Courgette, Carrefour Chair à Saucisse Pur Porc. Päivällinen: Nissin Nouilles Japonaises aux Crevettes. Välipalat/Muut: Tarte aux Fraises, Nutella Biscuits. lisää...
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Painonpudotus 0,8 kg viikossa
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1 - 20 (86)
 Kommentit
Tu es très jolie bravo. Belle silhouette
10 elo 20 jäseneltä: Maudinette_
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Merci beaucoup Maudinette😄
10 elo 20 jäseneltä: Elodie.95
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Merci Jon c'est trop gentil ! Passe une belle journée ☀️☀️😄
10 elo 20 jäseneltä: Elodie.95
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Rhoo mais tu es magnifique 😍😍😍❤️😘😘
10 elo 20 jäseneltä: pepslavie
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Très jolie silhouette Elodie ! Tes jambes ont l'air musclé, on voit que tu fais du sport. Bravo pour les 23kg de perdu, tu peux être fière 👍🏻👍🏻
10 elo 20 jäseneltä: celia0807
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Tte jolie 👌🏼😉
Félicitations pr ce beau parcours.
À vu d'œil je ne c pas où tu les porte t 69kgs pcq je te trouve juste très bien ainsi. Mais comme dit, c ton corps et on le connaît en général très bien mm si on est pas tjr très objectif(ve) envers soi mm.
Je mesure 1.62m pr 62kgs mais c pas le mm rendu visuellement lol.
Bravo à toi en ts les k 👍🏼👌🏼
10 elo 20 jäseneltä: salegosse1975
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10 elo 20 jäseneltä: félinallia
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Merci Pepslavie c'est trop gentil😄😄
10 elo 20 jäseneltä: Elodie.95
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Merci beaucoup Célia ça fait plaisir 😄😄
10 elo 20 jäseneltä: Elodie.95
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10 elo 20 jäseneltä: Elodie.95
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Merci beaucoup salegosse! (J'ai l'impression de t'insulter 😂) C'est vrai qu'en fonction de la morphologie de chacun ça se voit plus ou moins mais ma combishort est assez gentille avec moi elle serre la taille et est assez souple aux autres endroits donc elle ne moule pas trop! 😄 Bon courage dans ta perte de poids !
10 elo 20 jäseneltä: Elodie.95
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Elodie, ça rime avec jolie ☺️
10 elo 20 jäseneltä: Nacehim
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10 elo 20 jäseneltä: félinallia
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10 elo 20 jäseneltä: Elodie.95
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10 elo 20 jäseneltä: Elodie.95
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Félicitations, tu es magnifique !
10 elo 20 jäseneltä: MelD83
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10 elo 20 jäseneltä: palika84
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Félicitations Élodie ☺️🥳🥳 tu es superbe en tout cas ! Tu peux être fière de toi c’est énorme le chemin que t’as parcouru et d’avoir perdu autant alors que t’étais en vacances ça a du te faire plaisir 🤩 t’es très belle et quelles belles jambes musclées 😍👌🏼
10 elo 20 jäseneltä: Tracy028
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Bravo Élodie. Très contente pour toi😘😉. Garde la motivation et continue comme ça pour atteindre tes objectifs. En tout cas tu as l'air épanouie et c'est l'essentiel : que tu aimes ton corps et que tu sois bien dedans😊😊
10 elo 20 jäseneltä: Bae_ily❤
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félicitations tu es magnifique tu peux être fière de toi.
10 elo 20 jäseneltä: Meryam0
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Painohistoria - Elodie.95
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