Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 71,20g | Hh: 178,24g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Сметанный Соус, Тушеные Овощи, Телятина Отварная. Lounaan jälkeen: Пахлава, Арбуз. Päivällinen: ПП Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Vyskirko
|