Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2881 kcal
|
Rasva: 99,82g | Prot: 128,96g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Philadelphia Original, Cheddarost, Fralla. Lounas: Vitt Bordsvin, Oliver, Blandad Sallad, Glasnudlar, Abba Tonfisk i Solrosolja. Päivällinen: Vitt Bordsvin, Blandad Sallad, Potatis (med Skal), ICA Oxfilé. Välipalat/Muut: Cheddar eller Amerikansk Ost. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|