|
ini berat naik drastis karena badan bengkak penuh cairan bukan berat badan asli
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 22,43g | Hh: 109,99g.
Aamiainen: Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lounas: Tempe Orek, Bihun Goreng, Lontong Sayur, Nasi Kuning. Päivällinen: Kelapa, Air Kelapa. Välipalat/Muut: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus, Apel Fuji. lisää...
|
Painonnousu 19,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|