Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 55,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 45,76g | Hh: 116,38g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Watermelon , Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned) . Lounas: Beetnik Paleo Organic Beef Chili & Sweet Potato, Butter (Salted) , Kirkland Signature Butter Croissant. Välipalat/Muut: FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Tirokafteri. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|