Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 75,35g | Hh: 63,56g.
Lounas: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Beterraba Cozida, A Granel Brócolis Refogado. Päivällinen: Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Patinho Moído , Amoras, Morangos Congelados Não Adocicado, Nestlé Leite Ninho Levinho. Välipalat/Muut: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grazieella
|