Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 38,44g | Hh: 130,93g.
Aamiainen: GNC Women's Ultra Mega Multivitamin. Lounas: White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Coca-Cola Diet Coke, Tuna Melt Sandwich. Päivällinen: Los Cidrines Pan Sobao, Progresso Traditional Chicken & Herb Dumplings, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Los Cidrines Pan Sobao, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|