Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 91,75g | Hh: 182,87g.
Aamiainen: Коммунарка Конфета Заодно , Славянские Традиции Молоко 2%, President Камамбер, Багет, Евроопт Банан, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Красный Пищевик Мармелад, Mars Bounty, Форель, Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|