Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 125,91g | Hh: 169,23g.
Aamiainen: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Lounas: Traverso Vinagre de Manzana, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga de Hoja Verde, Porotos Negros. Päivällinen: Salsa de Carne (Enlatada), Lucchetti Tallarines 77, Porotos Negros. Välipalat/Muut: Gelatina, Colun Leche Descremada, Vivo Avena 4 Semillas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|