Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 68,57g | Prot: 94,91g | Hh: 187,92g.
Aamiainen: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Lider Queso Gauda, Tortilla de Harina. Lounas: Love Lemon Limonada Pink, Bistec de Res, Wasil Porotos Negros, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Lider Queso Gauda, Hallaca. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angie_marquez
|