Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 67,09g | Prot: 71,20g | Hh: 204,15g.
Aamiainen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Viola Сыр Плавленый, Беринг Икра Минтая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Шоколадница Желе "Лесная Ягода". Välipalat/Muut: Каждый День Кольцо с Творожным Кремом , ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Мираторг Рулька Свиная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|