Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2010
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2010:
|
742 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 41,16g | Hh: 15,94g.
Aamiainen: splenda, half & half, truvia, coffee, turkey bacon, Swiss Cheese, Scrambled Eggs. Välipalat/Muut: rockstar sugar free energy drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmyF-1973
|