Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 60,36g | Prot: 105,40g | Hh: 165,90g.
Aamiainen: Kupiec Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Lounas: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Tilapia (Pez), Lentejas Cocidas. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lentejas Cocidas. Välipalat/Muut: Café Instantáneo , Infusiones, Mantequilla, Wong Pan Pita Integral con Linaza, Café Instantáneo , Granadilla. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jacquietd
|