Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 71,46g | Prot: 58,40g | Hh: 109,87g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Torero Мини Вафли Шоколадные , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Ярче Конфеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Оливье, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|