Päiväkirja - gemsforme, 20 marras 10

I cant beleive how well this is working. This Atkins is my friend for life! I ate soooo much steak with organic blue cheese yesterday. I still lost 1/2 a pound. Cant believe it. Today there is chicken, eggs, and bacon on the menu. What a great way to eat.

90,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 35,2 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

---

1975 kcal

Rasva: 142,79g | Prot: 154,46g | Hh: 8,55g.   Aamiainen: Bacon, eggs. Lounas: sugar free strawberry jello, Sugar Free Energy Drink. Päivällinen: baked skinless chicken breast, blue cheese. Välipalat/Muut: butter, chicken broth, Olive Oil. lisää...