Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 51,33g | Hh: 22,36g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|