|
oké....sluipmodus. vlag gaat pas uit als ik terug ben waar was gebleven...
89.4
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 116,17g | Prot: 81,20g | Hh: 80,30g.
Aamiainen: Senseo Regular, Atkins Crisp Milk Chocolate. Lounas: AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen, AH Goudsalami, Ei. Päivällinen: AH Naturel Yoghurt Ijs, AH Gekruide Speklap, AH Gerookte Spekreepjes, Rode Paprika, Champignons, AH Haricots Verts. Välipalat/Muut: Atkins Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smootylaatmaar
|