Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 68,18g | Hh: 85,12g.
Aamiainen: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Укроп, Петрушка, Помидоры, Пастилушка Пастила без Сахара, Болгарский Перец. Päivällinen: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Faberlic Wellness Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga0406
|