Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 76,00g | Hh: 132,00g.
Lounas: Pop Bihun Kari Ayam Pedas, Finna Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lisää...
|
|
1416 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarawatine
|