Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 78,11g | Prot: 57,61g | Hh: 361,68g.
Aamiainen: Marmalade, Sweet or Dark Chocolate, Blueberries, Cottage Cheese . Lounas: Cookie. Päivällinen: Marmalade, Pita Bread, Corn Flakes. Välipalat/Muut: Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|