|
39
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3228 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 72,47g | Hh: 401,84g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé , U Miel de Fleurs, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Lounas: Lipton Ice Tea Pêche, Tarte aux Fraises, Riz Basmati (Cuit), Rougail Saucisses, Cannelé. Päivällinen: Vin de Table Rouge, Jardin Bio Spaghetti Linguine Encre de Seiche, Burrata, Jambon Cru, Hyper U Petit Pain, Heineken Bière, Gin et Tonic, 1664 Bière (500ml). Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|