Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2010
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2010:
|
1794 kcal
|
Rasva: 136,96g | Prot: 128,66g | Hh: 18,92g.
Aamiainen: whipping cream, butter, cheddar chesse, eggs. Lounas: kraft cheddar cheese meduim, hamburger patty home made, hellmans real mayonnaise, ceasar dressing. Päivällinen: chicken breast, ceasar dressing, chicken wings, parmasean cheese. Välipalat/Muut: romaine lettuce, romaine lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbgetsit
|