Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 62,39g | Hh: 65,35g.
Aamiainen: Ei, Lieken Urkorn Grahambrot. Lounas: Rama Cremefine 7%, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot , Frikadelle. Välipalat/Muut: Ei, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot , Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|