Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 58,90g | Hh: 91,36g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Пеко Хлеб Спеккл-Темный. Lounas: Великоросс Фрикадельки Куриные в Соусе с Картофельным Пюре. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|