Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 69,86g | Hh: 126,31g.
Aamiainen: Фундук, Клубника, Голубика, Ежевика, Перепелиное Яйцо, Мукко Сыр Козий Гауда, Помидоры, Авокадо, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lounas: World's Rice Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, Алыча, Капуста, Дорадо. Päivällinen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Чечевица. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|