Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 41,61g | Hh: 111,94g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Ketoprak. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desihsy78
|