Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 25,16g | Hh: 41,96g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Клуб Сыра Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Ежевика, Good Food Corncakes Oregano & Chia, Philadelphia Сыр, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Provena Овсянка без Глютена . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|