Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 121,32g | Hh: 165,46g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Пастила, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Яичница. Lounas: Пицца Пепперони (36 см), Пастила, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сметане. Päivällinen: Омлет с Брокколи, Омлет с Брокколи. Välipalat/Muut: Дыня, Помидоры, Толстолобик Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|