Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 7,49g | Prot: 61,13g | Hh: 132,07g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Майонез, Barilla Макароны, Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Минтай на Пару , Рис. Päivällinen: Арбуз, Veladis Паштет Икорный Тресковый. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|