Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 96,86g | Hh: 222,57g.
Aamiainen: Рахат Лукум, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Творожное Печенье Рассыпчастое, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Del Castello Макароны, Котлеты из Куриного Филе , Ферма Масло Сливочное 73%, Арбуз. Päivällinen: Грецкие Орехи, Эссен Продакшн Конфеты Золушка с Какао, БКК Сушки Малютка "Флора" , Рахат Лукум, Котлеты из Куриного Филе, Творожное Печенье Рассыпчастое, Белая Бяроза Пломбир , Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Протеин Ironflex Nutrition. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli160988
|