Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 92,21g | Hh: 106,36g.
Aamiainen: Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Мясновъ Творожные Сырники, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|