Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 43,44g | Hh: 155,55g.
Aamiainen: Батон, Вареники с Творогом. Lounas: Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|