Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 48,88g | Hh: 111,63g.
Aamiainen: Шоколад, Йогурт Банан Вишня , Сухие Семена Чиа, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Авокадо. Päivällinen: Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Арбуз, Ласунка Мороженое Стакан Великан. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|