Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 93,23g | Prot: 101,30g | Hh: 156,45g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. Lounas: Салат Витаминный, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Päivällinen: Грецкие Орехи, Морковь, Карась Жареный, Лента Хлеб Чиабата, Свинина Запеченая, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. Välipalat/Muut: Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|