Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 99,99g | Hh: 139,02g.
Aamiainen: Даниссимо Клубника-Банан, Магнит Банан, Аладушкин Хлеб Кёльн, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Грецкие Орехи, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Гост Сосиски . Päivällinen: Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenya.1
|