Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 69,31g | Prot: 62,67g | Hh: 107,75g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная. Päivällinen: Индейка Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%, Пряники. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|