Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 82,19g | Prot: 78,09g | Hh: 175,39g.
Aamiainen: Каждый День Миндаль Обжаренный, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом. Lounas: Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Балтком Масло Сливочное, Мандарины, ВкусВилл Холодец Говяжий, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Невская Сушка Сушки Маковые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|