Päiväkirja - strangefrezzy, 11 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2020:
1457 kcal Rasva: 62,14g | Prot: 46,99g | Hh: 178,80g.   Aamiainen: Hohes C Plus Antioxidantien, Weizenbrötchen, Buko Balance. Lounas: Proteinpulver, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Ei, Butaris Butterschmalz, Zwiebeln. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Griesson Softcakes, Lebkuchen, funny-frisch Linsenchips. lisää...
1637 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 14 tuntia, Istuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - strangefrezzy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.