Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 20,23g | Hh: 62,69g.
Aamiainen: Печенье, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Оладьи, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лерунчик1990
|