Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 76,02g | Prot: 93,77g | Hh: 81,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичница, Мясновъ Сосиски Венские. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Люди Любят Сырники Творожные. Päivällinen: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Избенка Страчателла, Люди Любят Йогурт с Гранолой Вишня, Овсяноблин. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|