Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2013
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 130,04g | Hh: 169,30g.
Aamiainen: Water, Woolworths Select Apple Sauce No Added Sugar, Lemon Juice, Milk, Protein Powder, Sapotes (Marmalade Plum), Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Apple Pie, Tea with Milk, Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated), Aussie Farmers Direct Multigrain Bread. Päivällinen: Octopus (Cooked, Moist Heat), Prawns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Floured or Breaded Sea Bass, Red Table Wine. Välipalat/Muut: Tap Water, Granny Smith Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janetofnq
|