Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 84,40g | Hh: 174,77g.
Aamiainen: Яичница, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо. Lounas: Черешня. Päivällinen: Соленья, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Яблоко. Välipalat/Muut: QNT Изолят. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|