Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 13,31g | Prot: 73,13g | Hh: 58,51g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lounas: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliya1111
|