Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 74,07g | Prot: 39,23g | Hh: 281,81g.
Aamiainen: Tuborg Пиво, Акконд Птица Дивная , Ашан Пирожное Павлова, Персики, Нектарины, Любятово Хлопья. Lounas: Вода (в Бутылке). Päivällinen: Гороховый Суп, Очаковский Квас, Юбилейное Печенье Традиционное , Nestle Maxibon Страчателла, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|