Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 56,50g | Hh: 96,63g.
Aamiainen: Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Брокколи. Lounas: President Крем-Сир "Класичний" , Danvita Хлебцы Пшеничные с Сыром , Персики, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Roshen Конфета Лещина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakonorna8
|