Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 50,07g | Hh: 139,17g.
Aamiainen: Gefrorene Blaubeeren, Dat'cha Datteln, Alpro Natur Ungesüßt, Banane. Lounas: SPAR Veggie Bio Seidentofu, SPAR Vital Bio Dinkel Knusperblätter. Päivällinen: SPAR Veggie Bio-Tofu Olive, Dr. Oetker Creme Vega, Iglo Zarte Mischung. Välipalat/Muut: Love Chock Mandel Baobab. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|