Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 94,91g | Prot: 131,96g | Hh: 26,91g.
Aamiainen: Carne de Vaca Moída, Ovo Mexido. Lounas: Alface Americana, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída. Päivällinen: Ovo, Carne Moída Refogada, Germina Aveia em Flocos Grossos. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosângela Andrade
|