Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 53,50g | Hh: 238,13g.
Aamiainen: Zanahoria, Jugo Verde. Lounas: Sandía, Sunbites Platanitos Dulces, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Durazno, Leche Evaporada, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Caldo de Pollo, Vegetalistos Zanahoria Baby, Calabacines Tiernos. Päivällinen: Pata de Res, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal. Välipalat/Muut: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Bolillo, Pan Dulce, Galletas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|